해외 한 달 살기, 얼마나 들까? 현실적인 나라별 한달살기 비용 총정리!

"회사 그만두고 한 달쯤 외국에서 살아볼까?"
"요즘 디지털 노마드들이 간다는 나라들, 생활비가 얼마나 들지?"

한 달 살기를 꿈꾸는 분들이라면
가장 먼저 떠오르는 질문이 **'돈'**일 거예요.

요즘은 해외에서 한 달 살기가 더 이상 여행 고수들의 전유물이 아니죠.
직장인들의 짧은 휴가, 프리랜서의 워케이션, 디지털 노마드의 일상까지!
누구나 도전할 수 있는 시대가 되었어요.

그렇다면 해외에서 한 달을 살아보려면 도대체 얼마가 필요할까요?
오늘은 국가별 평균 한 달 살기 비용을 낱낱이 알려드릴게요!



💸 기본 구조: 한 달 살기 비용, 이렇게 나뉜다!

한 달 동안 외국에서 살아보려면 대략 아래의 항목들이 필요합니다:

항목 설명
✈️ 항공권 왕복 기준 50~150만 원 (지역에 따라 상이)
🏠 숙소 에어비앤비, 단기 임대 등 30~100만 원
🍽️ 식비 현지 식당, 장보기 포함 월 30~70만 원
🚗 교통 대중교통 이용 시 월 3~10만 원
🛍️ 기타비용 관광, 쇼핑, 보험 등 월 10~30만 원

👉 총합: 저렴하게는 150~200만원, 넉넉하게 300~400만원까지 다양!

이제 본격적으로 나라별로 자세히 살펴볼게요!

 

🇹🇭 태국 – 한 달 살기 최강 가성비

  • 월 평균 비용: 약 150~200만 원
  • 숙소: 치앙마이 기준 월세 30만 원대 아파트 가능
  • 식비: 한 끼 2~3천 원, 야시장 짱!
  • 교통비: Grab이나 로컬 버스, 월 5만 원 이하

👉 가성비 최강 + 디지털 노마드 천국
와이파이 빠르고 카페도 많아 원격근무하기 좋고,
한 달 예산으로 제대로 리프레시 가능합니다!

 

🇻🇳 베트남 – 매력적인 물가 & 이국적인 분위기

  • 월 평균 비용: 약 130~180만 원
  • 숙소: 다낭/호치민 기준 스튜디오형 아파트 25~40만 원
  • 식비: 쌀국수 한 그릇 2,000원 수준
  • 기타: 마사지, 세탁, 커피 다 저렴!

👉 한 달 살기 인기 도시로는 다낭, 호이안, 하노이 등이 있어요.
자연과 도시 조화가 좋아 힐링에 딱!


🇵🇭 필리핀 – 영어공부 겸 생활하기 좋은 곳

  • 월 평균 비용: 약 150~220만 원
  • 숙소: 세부, 마닐라 기준 30~50만 원대 콘도
  • 식비: 간단한 현지 식당 한 끼 3,000~4,000원
  • 장점: 영어권이라 언어 스트레스 적음!

👉 특히 세부는 어학연수와 한 달 살기를 겸하는 분들이 많아요.
단, 안전한 지역 선택은 필수입니다!

 

🇵🇹 포르투갈 – 유럽 한 달 살기의 숨은 보석

  • 월 평균 비용: 약 250~350만 원
  • 숙소: 리스본 외곽 아파트 월세 60~100만 원
  • 식비: 슈퍼 장보면 저렴하게 생활 가능

👉 유럽 중에서는 물가가 낮은 편, 치안 좋고 사람도 친절해서
장기 체류하기 딱 좋은 도시로 떠오르고 있어요.

 

🇪🇸 스페인 – 도시 감성 즐기기 좋은 나라

  • 월 평균 비용: 약 300~400만 원
  • 숙소: 바르셀로나, 마드리드 월세 80~150만 원
  • 기타: 관광지 중심은 물가 다소 높은 편

👉 스페인 특유의 느긋한 분위기, 음식, 문화는 한 달 살기에도 매력적!
단, 예산은 조금 넉넉히 잡는 걸 추천드려요.


🇳🇿 뉴질랜드 – 자연 속에서 한달살기

  • 월 평균 비용: 약 300~450만 원
  • 숙소: 에어비앤비 or 캠핑카 렌탈 등 다양
  • 식비: 외식은 비싸지만, 직접 요리하면 절약 가능

👉 자연을 가까이하며 여유롭게 지내고 싶은 분들에게는
뉴질랜드 남섬이 강력 추천!
특히 퀸스타운은 힐링 최적지입니다.

 

✈️ 항공권 & 보험 비용도 계산에 넣자!

한 달 살기를 할 때 항공권은 지역마다 차이가 커요.

  • 동남아(방콕, 하노이 등): 왕복 40~70만 원
  • 유럽(파리, 바르셀로나): 왕복 100~150만 원
  • 미국, 호주: 왕복 120~180만 원

또한, 여행자 보험은 꼭! 가입하셔야 합니다.
한 달 기준 3~5만 원이면 대부분 커버 가능해요.


🎯 한달살기 예산 팁

  1. 장기 숙소는 협상 가능!
    에어비앤비도 한 달 단위로 예약하면 할인률이 꽤 커요.
  2. 직접 요리해서 식비 절감
    외식보다는 마트 장보기 & 간단 요리 추천!
  3. 공유 앱 활용하기
    현지 택시, 숙소, 커뮤니티 정보는 지역 앱으로 빠르게 체크 가능!
  4. 비자 체크 필수
    나라에 따라 무비자 체류가 30일/90일/전자비자 필요 등 다릅니다.

 

📌 마무리: “해외 한 달 살기, 생각보다 할 수 있다!”

처음에는 겁도 나고, 돈 걱정도 되죠.
하지만 나라별로 맞춤 계획만 세우면
진짜 현실적으로 가능합니다.

✔️ 동남아는 150~200만원
✔️ 유럽은 250~400만원
✔️ 오세아니아나 미주는 300~450만 원

중요한 건 '무엇을 위해 떠나는가'입니다.
한 달 동안 새로운 삶을 살아보며
리프레시, 리셋, 그리고 리스타트까지!

혹시 고민 중이라면,
"이번 휴가엔 한 달 살기, 도전해보세요!"